« Il y a actuellement en France 11 000 000 Aidants familiaux, des héros invisibles, qui aident, soutiennent et
accompagnent au quotidien un proche qui souffre d’un problème de santé ou est atteint d’un handicap. Deux-tiers
sont des femmes.
Qu’il s’agit d’un enfant en souffrance, un conjoint atteint d’une maladie chronique ou d’un parent âgé en perte
d’autonomie, le fait de venir en aide sans répit a un impact considérable sur notre santé mentale et physique.
Comment gérer les émotions négatives liées à l’accompagnement ? Comment prévenir le burn-out ? Comment
demander de l’aide à notre entourage ?
Comment concilier l’aidance avec une activité professionnelle ? Comment soutenir une amie qui se trouve en
situation d’Aidante : qu’est-ce que nous pouvons faire pour elle ? Quelles sont les attitudes à adopter afin d’éviter
l’épuisement moral et physique, quelles sont les aides professionnelles spécifiquement dédiées à l’Aidant, et
comment pouvons nous y accéder ?

Inge Cantegreil-Kallen